Zajęcia, które oferowane są na stronie internetowej boomerangpilates.pl, przyczyniają się do usprawnienia krążenia krwi, poprawiają postawę, wzmacniają mięśnie głębokie, a także zwiększają zakres ruchu w stawach. Dzięki nim można zmniejszyć ból pleców, wymodelować sylwetkę. Doskonale wyposażone studio pilatesu w Warszawie jest miejscem, gdzie można uczestniczyć między innymi w zajęciach jogi. Są dostosowane do umiejętności uczestników, sprawdzą się zarówno w przypadku osób początkujących, jak i zaawansowanych. 

Ćwiczenia przyspieszają proces samoregeneracji organizmu, poprawiają gęstość kości, skuteczne radzą sobie z pogorszonym nastrojem. Są doskonałą propozycją dla ludzi, u których występują wady postawy. Dzięki nim można pozbyć się bólu szyi i kręgosłupa. Przyczyniają się do zmniejszenia napięcia fizycznego i psychicznego.